Светодиодные светильники и лампы на сегодняшний день являются, пожалуй, самыми популярными. Они потребляют мало энергии, срок их службы исчисляется десятками тысяч часов. К этим преимуществам можно добавить минимальное выделение тепла, большое разнообразие цветовых температур и низкий уровень световых пульсаций. Но, к сожалению, последний не всегда может находиться на безопасно низком уровне: до 4% в жилых помещениях и офисах, где ведётся работа за компьютерами, до 10% в детских садах, школах, на опасных, высокоточных производствах и в супермаркетах.

Основная опасность состоит в том, что глаз не замечает мерцание свыше 25 Гц, но при этом его негативное влияние сохраняется. Негативный эффект пропадает только при показателях от 100 до 300 Гц, а более высокие значения для организма являются безопасным сплошным световым потоком. И если на предприятиях или в организациях есть люксметры, то дома придётся обходиться подручными средствами.

Хорошим помощником в выявлении мерцаний является смартфон. Сфотографируйте или запишите на видео включённую лампу с расстояния около 50 см. Если при наведении камеры, на фото и видео появятся чёрные или блёклые полосы, то мерцание превышает безопасные 4%. Можно покрутить перед включённым прибором волчок с тёмными концентрическими окружностями и если они сольются в одну — коэффициент высокий. Также можно взять ручку и быстро помахать перед лампой из стороны в сторону. Если её след распадается на фрагменты и посередине возникает «отдельная ручка» – лампа пульсирует. Ещё один метод – настольный или напольный вентилятор через лопасти которого нужно посмотреть на включённую лампу. Если кажется, что лопасти стоят неподвижно, присутствует стробоскопический эффект, а уровень пульсации светильника слишком велик.

Пульсации крайне негативно влияют на нервную систему и общее состояние человека. Снижается работоспособность и концентрация внимания, возникает дискомфорт, раздражительность и ухудшения настроения, появляется ощущение сухости и рези в глазах, к концу дня наваливается сильная усталость и при этом сложно заснуть. Превышение уровня мерцания на производстве может привести к боле серьёзным последствиям. Например, может возникнуть эффект стробоскопа и оператору станка под влиянием пульсации кажется, что вращающаяся с большой скоростью деталь стала неподвижной. Если он попытается решить проблему, не останавливая станка, то это может привести к плачевным последствиям. Происходит так потому, что частота мерцания лампы совпадает со скоростью оборотов вала с деталью.

Причиной пульсаций светодиодных светильников может быть несколько. Например, некачественные или устаревшие LED-лампы, использование тиристорных диммеров. Также мерцание может вызвать низкое напряжение в сети питания, плохая проводимость, связанная с окислением контактов в патроне. Эти проблемы легко решить заменой ламп на более качественные и современные, установкой диммеров с повышенной частотой или заменой старого конденсатора на новый. Может помочь использование фильтров, которые будут гасить высокочастотные помехи, поступающие из сети на блок питания, и конечно качественный драйвер.